Echte Kamille (Chamomilla recutita)

^{Ein Portrait}

Die echte Kamille ist ein altbekanntes Hausmittel bei Verdauungsproblemen im Magen-Darm-Bereich und wurde nach Überlieferungen schon im 1. Jh. angewendet. Innerlich hilft sie bei Blähungen und Darmbeschwerden und ist aufgrund ihrer Milde auch für Kinder geeignet. Durch ihre beruhigende und krampflösende Wirkung kann sie bei Menstruationsbeschwerden und/oder Krämpfen und zur Schlafförderung angewendet werden.

Aufgrund ihrer stark entzündungshemmenden und wundheilungsfördernden Wirkung wird sie äußerlich zur Wundheilung sowie bei juckender, entzündeter und fettender Haut eingesetzt. Bei juckender Haut im Anal- und Genitalbereich, auch bei Windelausschlag, wird sie erfolgreich angewendet. Ihre antibakterielle Wirkung wurde inzwischen auch wissenschaftlich nachgewiesen.

Für Murmel Balm verwende ich die ganzen Köpfe der Echten Kamille in „mehr-als“ Bio-Qualität. Diese beziehe ich von Kleinbauern aus Deutschland/Sachsen, die nach höchsten Biostandards, über die EU-VO hinaus, zertifiziert sind.